Результаты отказа от алкоголя
Данные на основе опроса наших постоянных подписчиков.
0
Почувствовали себя счастливее
0
Улучшили свой ежедневный сон
0
Улучшили свои физические данные
0
Уменьшили тревожность
Уменьшается тревожность
Алкоголь - один из самых известных депрессантов, подавляющий в том числе тревогу… Подвох заключается в том, что на утро его действие проходит.
Повышается продуктивность и мотивация
У вас будет гораздо больше сил, чтобы многое успеть и многое сделать, если ваш день начнется не с долгого хмурого похмельного пробуждения. Начните бизнес, напишите книгу. Начните работать над выполнением задач, которые вы отложили в долгий ящик.
Вы будете выглядеть лучше, чем когда-либо
Очевидно, что действие токсинов, в первую очередь, отражается на состоянии вашей кожи. При отказе от алкоголя состояние кожи, как правило, улучшается настолько заметно, что многие из вашего окружения сразу обратят на это внимание
Больше денег на вашем счете
Само собой разумеется, что деньги которые вы потратили бы на выпивку останутся при вас. Сэкономленных денег с лихвой хватит на то, чтобы каждый год всей семьей ездить в отпуск. Или же отложить эти деньги на черный день и перестать о беспокоиться о том, что он может наступить.
Легче привести себя в форму
Не важно, как много вы тренируетесь в спортивном зале в течение недели - один пивной вечер с крылышками в соусе “блю чиз” может перечеркнуть все результаты вашего труда. Перестаньте есть лишнее и килограммы начнут уходить от вас сами. Вы и сами не заметите, как станете стройнее и работоспособнее.
Улучшается сон
Если полноценный сон зарядит вас энергией, то вы сможете утром буквально выпрыгнуть выскочить из кровати на встречу любым испытаниям, которые вам готовит день, как Рокки Бальбоа в известном фильме. Только представьте.
Отзывы принявших вызов
Впечатления и полезные советы наших подписчиков по программе «28 дней»
Частые вопросы
Блог
Еженедельные статьи, истории, рассказы участников сообщества